Sorry I broke the internet with my butt (с) Phil Lester
Лео, а ты не знал, что сахар на вес влияет?? Он - самая главная причина прибавления веса! И ещё - мучное. А уж печеньки/пироженки.. так это вообще - страшное сочетание сахар+мука.. А сахар,это почти чистые углеводы. Правда и совсем без сахара жить тоже нельзя - моск может отказать *)
По некоторым диетам (Аткинса, например) самое главное - ограничить углеводы, а вот жиры есть можно. Т. е. ограничить главным образом сахар, мучное, картофель, каши.. а есть в основномо мяско и овощи *)
мои любимые Скииииитлс! жуть))
хотя в общем-то с моим весом никакое количество сахара мне не грозит))
наверное...
это же лишние каллории и все дела...))
сёравно,кроме веса сахар на многое влияет*)поэтому лучше не злоупотрелять...
Он - самая главная причина прибавления веса! И ещё - мучное.
А уж печеньки/пироженки.. так это вообще - страшное сочетание сахар+мука..
А сахар,это почти чистые углеводы.
Правда и совсем без сахара жить тоже нельзя - моск может отказать *)
По некоторым диетам (Аткинса, например) самое главное - ограничить углеводы, а вот жиры есть можно. Т. е. ограничить главным образом сахар, мучное, картофель, каши.. а есть в основномо мяско и овощи *)